平衡脉轮

想克服你的恐惧和生活挑战吗?理解身心能量系统 -- 被称为脉轮系统-是克服生活中的障碍和停滞的第一步。

梵语单词脉轮字面意思是轮子或磁盘。在瑜伽、冥想和阿育吠陀中,这个术语指的是贯穿身心系统的能量之轮。想象一个脉轮在你的身体里,想象一个旋转的能量轮,让你充满活力、健康和活力。

因为身心能量系统中的一切都在移动,所以你的七个主要脉轮保持开放、对齐和流畅。如果有堵塞,能量就不能流动。在这个由八部分组成的系列中,你将了解这个身心能量系统的所有信息,并找出如何打开你的脉轮疏通、移动和转变生活中的能量和障碍。

这个免费的、由八部分组成的系列将让你体验一些你将在我们标志性的冥想和瑜伽静修中学到的充满活力的治疗技巧,精神诱惑。我们将探索七个主要的脉轮深入以及如何对齐它们的学习技巧。

把自己从过去的挑战中解放出来,让你接受新的可能性,并且完全意识到你的脉轮

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