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你可能认为食物是对压力的反应。这就是当你有压力时你所达到的。但是有更健康的选择可以帮助你在压力达到临界水平之前战胜压力。 阅读更多
在这本新书里,Metahuman: 释放你的无限潜力,派提出这一飞跃的个人发展是对所有人开放。看你怎么可以让从无意识的生活,有意识的生活和经历自由,爱,无限的创意。 阅读更多
如果你的心态有盈有缺一季的开始或结束时,它不是在你的头上。这主要归功于科学。发现有什么具体的变化发生什么你可以做,如果你想要对付他们。 阅读更多
生姜不仅味道好,而且是一种强大的抗炎作用。你可以吃它,喝它,或者把它作为一种补充。我们还提供了一份奶昔配方,让您开始。 阅读更多
这里有一些建议从传统的智慧和积极心理学来提高你的心情,你离开夏季后,回到学校,重新开始工作,或到秋收。 阅读更多
是什么让秋天特别?树叶的颜色变化、阳光的变化、凉爽的温度和秋天的季节生产!这里有六个我们最喜欢的加三个食谱。 阅读更多
阿育吠陀的印花布的焦虑可以包括冥想,瑜伽,改变饮食,亲近自然。它还包括一个传统和支持科学研究的草药。 阅读更多
阿育吠陀有一组简单的规则来帮助你确保你让你的日常饮食。指导方针是吃,吃多少,怎么吃,吃饭是你最好的药。 阅读更多
偶尔想螺旋发生。长期反复思考的东西可能不需要大量的精力?这会破坏你的幸福。发现如何停止了旋流在你的心中。 阅读更多

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