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新年决心经常失败,因为它们过于宽泛和笼统。使用以下五个技巧来明确你的决心,并使它们清晰可实现。 阅读更多
通过调整你设定目标的方法,并改变你面对障碍时的应对方式,你可以利用新的一年变得更强大,更有灵感,更有力量。方法如下。 阅读更多
你准备好为你的健康、事业、人际关系或其他生活领域设定个人目标了吗?这里有五个强有力的指导方针,让你的终身目标尽可能有效。 阅读更多